No início de um novo ano, é hora de abandonar velhos hábitos. Admito que, no passado, não me preparei adequadamente para as minhas tatuagens, o que acabou tornando a experiência mais complicada. Acordar apressado na manhã anterior, não comer algo nutritivo e esquecer de me hidratar são erros que me deixaram fraco e despreparado para a tatuagem que estava por vir.
Neste ano, vamos evitar sessões problemáticas. Aqui está o nosso guia para ajudá-lo a se preparar para sua próxima tatuagem.
- Mantenha-se hidratado
- Cuide da sua pele
- Durma bem na noite anterior
- Faça uma boa refeição antes
- Leve lanches e água
- Use roupas confortáveis
Mantenha-se hidratado
A hidratação é essencial em qualquer momento, mas, antes de fazer uma tatuagem, é fundamental garantir que você está bebendo bastante água. Durante a sessão, é provável que você não consiga se hidratar tanto, e estar desidratado pode deixá-lo fraco ou indisposto. Além disso, manter o corpo hidratado ajuda a evitar que a pele fique seca e escamosa, o que pode dificultar o trabalho do tatuador.
Cuide da sua pele
Para evitar a pele ressecada, adotar uma boa rotina de cuidados é essencial nos dias que antecedem sua tatuagem. Use um bom hidratante para preparar a pele e deixá-la em ótimas condições para receber a tinta. No entanto, evite aplicar hidratantes imediatamente antes da sessão, pois resíduos na pele podem atrapalhar o processo de tatuagem.
Tenha uma boa noite de sono
Estar descansado faz toda a diferença. O sono é essencial para que você esteja atento às reações do seu corpo durante a tatuagem. Algumas pessoas relatam que a falta de descanso pode aumentar a sensação de dor, embora isso varie de pessoa para pessoa. De qualquer forma, uma boa noite de sono é sempre benéfica e pode tornar sua experiência mais tranquila.
Coma uma refeição equilibrada antes da tatuagem
Embora pareça que você não está fazendo muito esforço, o processo de tatuagem consome bastante energia do corpo. Afinal, ele está lidando com um trauma, e é crucial garantir que você tenha energia suficiente para evitar quedas de açúcar no sangue, o que pode intensificar a sensação de dor. Além disso, tremer durante a sessão não é ideal, especialmente quando se trata de criar uma obra de arte permanente na sua pele.
Opte por refeições ricas em proteínas e carboidratos complexos, que fornecem energia de longa duração e ajudam a evitar picos ou quedas bruscas. Também é interessante incluir alimentos ricos em vitamina C, pois estudos mostram que ela contribui para a cicatrização de feridas e fortalece o sistema imunológico. Consuma alimentos com vitamina C antes e após a sessão para ajudar no processo de recuperação.
Leve lanches
Se sua sessão de tatuagem será longa, é uma boa ideia levar snacks e bebidas saudáveis. Opções como nozes ou barras de proteína são excelentes para manter os níveis de energia estáveis, evitando picos rápidos de açúcar no sangue. Para o final, quando bater aquela vontade de algo doce, você pode optar por um suco de laranja ou maçã puro. E, se preferir, até uma lata de refrigerante pode ser um mimo merecido após o esforço!
Usar roupa confortável
Esta é importante; pense no local onde vai fazer a tatuagem. Vai fazer uma tatuagem na coxa? Então não use calças de ganga justas. Roupa macia, solta e prática é geralmente a melhor; é fácil de mover e não será áspera para a sua pele depois. Pensar um pouco na sua roupa pode poupar-lhe muitos problemas no dia.
Esperamos que este guia o ajude a preparar-se para a sua próxima tatuagem.
Maria Leah, uma entusiasta do mundo das tatuagens, compartilha sua paixão e conhecimento no blog “Sua Tattoo”. Sua jornada começou na juventude, e desde então, ela se entregou completamente à arte corporal, explorando estilos, significados e técnicas que tornam cada tatuagem uma narrativa única de identidade e criatividade.
